Löptest

Alla domare som dömer 9 mot 9 och 11 mot 11 behöver varje år genomföra löptest. Löptesten hålls i mars - april 2022. Nedan kan du läsa om de olika löptest som vi har, vilket du ska genomföra beror på vilken klassificering som du har.

Löptestet riktar sig till dig som är klassificerad i Div 4-5-6 domare herrar och genomfört fortbildningskurs 2022.

Följande löptestkrav:

  • Sprint 6x40 meter på 6,4 sek per 40 meter.
  • Uthållighetslöptning, 75 meter på 17 sek, därefter gå 25 meter på 20 sekunder (upprepas 40 gånger)

Ombytt och klar minst 15 minuter innan start.

Löptestet riktar sig till dig som är klassificerad i Div 2-3 Damer och genomfört fortbildningskurs 2022.

Följande löptestkrav:

  • Sprint 6x40 meter på 6,7 sek per 40 meter.
  • Uthållighetslöpning, 75 meter på 17 sek, därefter gå 25 meter på 26 sekunder (upprepas 40 gånger)

Ombytt och klar minst 15 minuter innan start.

 

Löptestet riktar sig till dig som är dömer 11 mot 11 samt 9 mot 9 damer/herrar och genomgått årets fortbildningskurs 11 mot 11 eller grunddomarkurs 11 mot 11 eller 9 mot 9 under år 2022.

Följande löptestkrav huvuddomare:

  • Damer, 2200 meter på max 12 minuter
  • Herrar, 2300 meter på max 12 minuter

Följande löptestkrav assisterande domare:

  • Herrar, 2 * 40 meter max 6,8 sek
  • Damer, 2 * 40 meter max 7,0 sek

 

  • Ombytt och klar minst 15 minuter innan start.



Löptester 2022

Möjligheten att boka in löptest kommer vara möjligt från 8 mars 2022.

 

Information om löptesttillfällen under år 2022 kommer i början på mars 2022.

Information om löptesttillfällen under år 2022 kommer i början på mars 2022.

Information om löptesttillfällen under år 2022 kommer i början på mars 2022.