Se filmen på Instagram
Domarutveckling – träna som en elitdomare & damdomarträff
Den 1 maj, när många lag tog en paus från fotbollen, samlades istället ett 30-tal domare på Skytteholms IP för att utveckla sitt domarskap – fysiskt. Ett par dagar senare var det dags för mer domarutveckling. Säsongens första träff för mentorsprojektet med tjejer som dömer 9 mot 9- och 11 mot 11-fotboll ägde rum.
Träna som en elitdomare
Tillsammans med Superettandomaren Farouk Nehdi fick deltagarna en inblick i den träning som krävs för att nå elitnivå. Passet innehöll en mix av styrka, uthållighet, högintensivträning och sprint – moment som speglar de fysiska krav som ställs på en domare under match.
– Det är riktigt kul att se ett så stort engagemang. Alla gav verkligen sitt och orkade hela passet, säger Farouk Nehdi.
Han betonar vikten av att ge tillbaka till nästa generation domare och fungera som inspiration.
– Jag minns själv hur stort det var att träffa förebilder. Nu vill jag peppa och motivera andra att bli den bästa versionen av sig själva.
Träningen är en påminnelse om att domarrollen inte bara handlar om regler och beslut – utan också om att vara en vältränad idrottare, redo att prestera hela vägen till slutsignal.
Damdomarprojekt
Sveriges största damdomarprojekt träffas adepter och mentorer, förutom på matcherna, även vid olika aktiviteter för att få inspiration samt för att skapa en gemenskap och en grund för utveckling.
Årets första träff hölls den 5 maj. Elitdomaren Sofie Borck Janeheim inledde kvällen med en inspirationsföreläsningen som sedan följdes upp med en gemensam middag.
Projektansvarig Emma Wesselgård var väldigt nöjd med träffen:
– Det var jätteroligt att komma igång med första träffen för i år där tjejerna fick ta del av Sofies resa från distriktsdomare till elitdomare. En resa som inte varit helt spikrak, men som också visar att det går jättebra att kombinera domarskap med att satsa på studier och höga karriärsambitioner.
Men det var inte bara föreläsningen som inspirerade domarna denna kväll.
– Det är också väldigt roligt att se hur våra tjejer i distriktet, som dömer på olika nivå, och dömt väldigt olika länge, inspireras av varandra och skapar en så fin gemenskap tillsammans, något som vi verkligen försökt bygga upp under de senaste åren genom olika projekt och träffar.
Totalt var det 28 domare som dömer från 9 mot 9 till damer div. 2 som deltog. Nästa träff kommer äga rum i samband med sommaren.