Het öppen träning för F2009
Vid årets hittills varmaste dag tränade närmare 140 tjejer, ledda av distriktsförbundskaptenerna, på Skytteholms IP. Vid Spelarutbildningsdagen för flickor födda 2009 fick även tränare för de deltagande spelarna nyttig information från StFF:s fotbollsutvecklare Jessica Höglander.
Till den öppna träningen får lagen anmäla ett begränsat antal spelare som under året fyller 14 år. Öppna träningar har arrangerats av Stockholms FF under ett flertal år, men under olika former. Till skillnad från tidigare genomfördes årets utbildning vid en gemensam spelarutbildningsdag med tre olika pass på en och samma plan.
Vi den öppna träningen är det inte bara spelarna som blir utbildade, även deras tränare får en riktad fortbildning. Något som verkar uppskattat av de närvarande tränarna:
– Jag tycker det är bra att vi får en bakgrundsinformation hur Stockholms Fotbollförbund tänker och vad vi ska fokusera på framåt. Hur vi kan ta med oss trender och egenskaper för att fokusera på rätt saker, berättar Stefan Bjurholm, Boo FF.
Jessica Höglander, StFF:s fotbollsutvecklare för flickor, förtydligar syftet:
– Syftet med tränarinformationen var att informera om vår verksamhet, vad vi tillför till deras spelarutbildning på hemmaplan. Till exempel att vi arbetar på samma sätt som flicklandslaget i samma ålder gör för att förbereda spelarna på bästa sätt.
Många ledare känner igen informationen men finner ändå ett stort värde i att de får en bekräftelse på att de jobbar på rätt sätt.
Rubrikerna på informationen var:
- Allmän information om distriktslagsverksamheten
- Vikten av att spelaren kan använda sina färdigheter i spelet, i den hastighet som krävs för situationen
- Dagens träningsupplägg och varför
- Saker att tänka på i spelarnas träningsmiljö
- Ämnen att ta med till er miljö
Medan tränarna delgavs sin information samlade distriktsförbundskaptenerna för årskullen spelarna för att inleda träningarna. De flesta tjejerna hade nog lite fjärilar i magen inför den nya miljön, men den inledande nervositeten släppte efter att spelet kom igång. Syftet med träningen kan kännas lite skrämmande och ovant innan man kommer igång.
Att få spela med andra än sina vanliga lagkamrater och få instruktioner av en helt anna person än vad man är vad vid kan kännas lite pirrigt, men som snabbt blir mer inspirerande än nervöst.
Syftet med utbildningen:
- Möjlighet att träna tillsammans med andra spelare i Stockholm
- Träning utifrån SvFF:s Spelarutbildningsplan
- Komplement till den spelarutbildning som föreningarna bedriver
Olika spelövningar med fokus på speluppbyggnad och förhindra speluppbyggnad, anfalls- och försvarsaktioner blandades med snabba teorigenomgångar, olika knäkontrolls- och aktiveringsövningar samt välbehövliga drickapauser.
– Spelarna kom med mycket energi. Det var många som var glada när dom var på plats och det lyfter ju träningen bara det. Sen upplevde jag att det var många som var lyhörda och tog till sig instruktioner. Träningarna som helhet upplevde jag som bra, trots värmen, säger Jessica om träningarna under dagen.
Den 90 minuter långa träningen flöt iväg snabbt för spelarna som verkade nöjda men trötta efteråt.
– Idag fick jag lära mig speluppbyggnad. Det var något som jag behövde lära mig, sa en belåten Negar Ashimi, Sköndals IK, om passet.
Nästa steg i distriktsverksamheten för ålderskullen är:
- En öppen målvaktsträningen i oktober
- Troligtvis en öppen utbildningskväll i oktober
- Den första kallade samlingen blir 25-26 november
Här finns en årsplanering för F09 (uppdateras löpande).